Когда можно ребенка укладывать спать на подушке

Маленький ребенок растет во сне, это уже не секрет для многих мам. Поэтому они так старательно стерегут чуткий сон малыша и создают все условия, чтобы он был крепким и безмятежным. Часто они озабочены проблемой: когда ребенку можно спать на подушке? Ответ на этот вопрос более чем однозначный и поможет заботливым родительницам избежать многих проблем.

С какого возраста ребенку можно спать на подушке

Врачи-ортопеды едины во мнении: детям до одного года подкладывать что-то под головку не следует. Известный детский врач высшей категории Е.О.Комаровский утверждает, что «до двух лет ребенку никакие подушки не нужны». Объясняется это просто. Анатомически голова младенца больше туловища, и ребенок, лежа на ровной поверхности в любом положении, будет всегда иметь правильное положение позвоночника. У новорожденного он практически прямой, состоит из мягкой хрящевой ткани, поэтому использование подушки может привести к неправильному формированию его изгибов. У годовалого ребенка уже развиты основные отделы позвоночника (шейный, грудной, поясничный, крестцовый) и маленькая подушечка вреда не принесет, но и пользы от нее особой нет.

Риски и рекомендации

Использование подушки в младенческом возрасте может привести не только к искривлению позвоночника.

Обратите внимание! Нередко подушка становится причиной того, что грудничок захлебывается.

Она мешает маленькому ребенку повернуть голову набок — при срыгивании выделения попадают в дыхательные пути и нарушают приток воздуха. Младенец начинает задыхаться, важно вовремя оказать ему помощь.

Еще более серьезную опасность представляет эта принадлежность в ночное время. Маленькие дети спят крепко, во сне иногда инстинктивно переворачиваются. А вот сил вернуться в нужное положение, у них еще нет. Уткнувшись лицом в подушку, особенно мягкую и пушистую, ребенок просто задохнется.

Подушки, в состав которых входит пух, перо, шерсть, нередко становятся причиной появления аллергической реакции. Число детей-аллергиков с каждым годом увеличивается, а наполнители постельных принадлежностей входят в число распространенных аллергенов.

Таким образом, здоровым детям до двух лет, учитывая их анатомические особенности, подушка не требуется. А использовать ее в кроватке или коляске в возрасте до одного года нельзя. Когда ребенку исполнилось 2 года, подушка требуется для того, чтобы фиксировать шейный отдел в верном положении. В этом возрасте сон на ровном матрасе — это нагрузка для позвоночника.

Как выбрать правильно подушку для ребенка

Важно не только понять, с какого возраста ребенку нужна подушка, но и грамотно ее выбрать. Правильная подушка удерживает голову и шейные позвонки в верном положении. От этого зависит качество сна и кровоснабжение головного мозга.

Виды подушек

Подушки различаются степенью жесткости, высотой, видом наполнителя. Форма у них может быть разнообразная, иногда конфигурация объясняется ее специальным предназначением. Выделяют следующие виды:

  • классическая;
  • клиновидная;
  • ортопедическая или «бабочка»;
  • анатомическая.

Классическая подушка по форме прямоугольная или квадратная. Важно, чтобы она не была слишком мягкой и объемной. Лучше, если это будет плоская и плотная опора. На возвышенность нужно класть только голову ребенка, а не плечи и грудь.

Клиновидная имеет треугольную форму и создает равномерный наклон в 30°. Спать в таком приподнятом положении рекомендуется малышам с нарушением пищеварения и болезнями органов дыхания. Частое срыгивание — тот случай, когда грудничку можно спать на подушке такой формы. Поможет она и при насморке.

Ортопедическая имеет форму бабочки с высокими боковыми валиками и углублением посередине. Ее форма учитывает особенности строения детского черепа и предназначена для терапии патологий шейного отдела позвоночника и деформаций черепа. Валики удерживают голову в правильном положении, не дают ворочаться во сне. Пользоваться таким изделием можно с самого рождения, но только по назначению специалиста.

Анатомическую иногда тоже называют ортопедической, но она не предназначена для исправления патологий. Представляет собой тонкую «лепешечку» с выемкой в центре. Такая конструкция помогает формировать симметричную форму головы и анатомически правильный изгиб шейного отдела. Пользоваться ли таким приспособлением — вопрос спорный. Многие педиатры и мамы относят их к модным изобретениям, функционально малооправданным.

Наполнители для детской подушки

Современные магазины предлагают широкий выбор постельных принадлежностей с различными наполнителями. Среди них:

  • пух, перо;
  • шерсть;
  • гречишная лузга;
  • бамбук;
  • латекс;
  • синтепон;
  • холлофайбер.

Хорошо, если наполнитель детской подушки будет натурального происхождения. При этом от пуха, шерсти лучше отказаться, так как они относятся к аллергенным материалам. Чистятся они тяжело, а вот пыль накапливают быстро. Гречишная лузга, о которой так много сейчас говорят, заслуживает внимания. Она обладает массажным эффектом, усиливает кровообращение в шейном отделе, принимает форму головы. Но для маленьких детей она категорически не годится, так как слишком жесткая и «шумная» — от шуршания наполнителя малыши часто просыпаются.

Хорошо зарекомендовала себя бамбуковая набивка. Это натуральный, гипоаллергенный, дышащий материал. Для чистки достаточно обычной стирки, а цены на изделие отличаются доступностью. Еще большим набором положительных качеств обладает латекс. Этот современный материал представляет собой вспененный каучук. Латекс принимает очертания головы и фиксирует позвоночник в правильном положении. Он отличается высокими бактерицидными свойствами, а срок службы составляет 20 лет. Единственный его недостаток — высокая цена.

Синтетические наполнители (синтепон, холлофайбер, силикон) тоже имеют положительные свойства. Они гипоаллергенны, держат тепло, легко чистятся (стирка в машине), доступны по цене. Но изделия с такой набивкой недолговечны, быстро деформируются, теряют плотность и упругость. Они плохо пропускают воздух, и головка ребенка может потеть.

Размер подушки для разных возрастных групп

Длина и ширина у подушки могут быть любыми. Обычно ориентируются на размеры кровати. Стандартная ширина составляет 60 см, что соответствует ширине матраса. Так не образуется щель между подушкой и бортиком, которую может закатиться ребенок. Длина обычно равна 30-40 см; этого достаточно, учитывая пропорции головы малыша и размеры спального места. Особенно серьезно нужно подойти к выбору высоты, она зависит от возраста ребенка и равна отрезку от шеи до плеча ребенка.

Возраст Высота (см)

1-2 года

2

2-3 года

4-5

3-6 лет

6-8

старше 7 лет

8-14

Ситуации, когда подушка малышу необходима

До двух лет необходимости в применении подушки у ребенка нет, если ему не нужно лечение, то есть он здоров.

При наличии патологий вопрос о том, нужна ли подушка для новорожденных, с какого возраста ее следует использовать, будет решать врач. Обычно они рекомендуют пользоваться ортопедическими устройствами при следующих аномалиях развития:

  1. Врожденная или приобретенная кривошея — искривление шеи в виде неправильного положения головы набок и в сторону. Патологические изменения могут затрагивать мягкие ткани и кости. Ортопедическое устройство поможет, если кривошея связана с деформацией мышц.
  2. Деформирование костей черепа — неровности головы, появившиеся в результате прохождения родовых путей или длительного лежания на одном боку или спине. Обычно имеет вид сплюснутой с одной стороны или в затылочной части форму. Ортопедическое приспособление помогает вернуть правильные симметричные пропорции.
  3. Гипо- или гипертонус мышц — расслабленность или повышенное напряжение мышц в равной степени приводит к снижению двигательной активности в области шейных позвонков и потере мышечной силы. Ортопедическое приспособление способствует нормализации тонуса за счет создания опоры для шеи и правильной фиксации головы.

Маленький ребенок в доме — объект повышенного внимания и любви. Все, что его окружает, должно быть прежде всего направлено на полноценный рост и развитие. Так главные качества подушки для малыша — отнюдь не мягкость и комфортность, а соответствие возрасту и физиологическим особенностям.

Ссылка на основную публикацию